おしゃれは若返りに効果あり
女性にとって、おしゃれをすることはワクワクするものですよね。いくつになっても美しく見られたいのが女心。
華やかな自分を他者にアピールすることで、心が活き活きしてきます。高齢者となった今でも、おしゃれに気を
遣っている人は多いのではないでしょうか？化粧やおしゃれを楽しむことは認知症予防に繋がると言われています。
おしゃれは、自信や満足感を高める効果があるため、気持ちが一気に若返るそうです。
気持ちの若返りは、脳を活性化させるため、老化防止にとても良いと言われています。
脳が活発になれば、自然と心も体も健康的になるはずです。また、おしゃれをすることで「誰かに見てもらいたい」と
いう欲求が募り、人への関心が強まり、他者に向ける意識も高まってくるのです。
このように、おしゃれは不安の軽減や対人関係を積極的にさせる効果があるので
すね。自分をキレイに見せようと、化粧して素敵な洋服を着ると心がウキウキ
してきます。心が豊かになれば、表情や動作の豊かさにも繋がってきます。
脳と心に若さを与えるのに、おしゃれは効果的な方法といえるようです。
